精子不液化是指精液在射出后30分钟内未能从凝胶状转变为液态的现象。
精液液化是一个复杂的生理过程，正常情况下，精液射出时呈凝胶状，随后在前列腺分泌的蛋白水解酶等作用下逐渐液化，通常在15-30分钟内完成。不液化可能与前列腺分泌功能异常、感染、免疫因素、精浆中酶活性降低或抑制剂增多有关。诊断需通过精液分析检查，观察液化时间、精液黏度等指标。不液化会影响精子活力和受精能力，导致不育。治疗包括抗生素控制感染、补充锌、硒等微量元素、α-淀粉酶等促液化药物，严重者可辅助生殖技术。预防应避免久坐、戒烟限酒、规律性生活、积极治疗生殖系统疾病。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，穿着宽松透气的内衣裤，减少高温环境暴露，如桑拿、热水浴等，同时保持均衡饮食，适当运动，定期进行生殖健康检查，发现问题及时就医。
