正常的精液呈灰白色或淡黄色液态状，有特殊腥味，量通常为2-5ml，pH值为弱碱性，射精后会逐渐液化。
正常精液的颜色通常呈现为灰白色或淡黄色，具体颜色可能因饮食、禁欲时间等因素略有差异。质地上，刚射出时呈液态状，但会因含有蛋白质而具有一定粘稠度。气味方面，精液具有特殊的腥味，这是由精胺等物质产生的。正常一次射精的量约为2-5ml，量过少或过多都可能提示健康问题。精液的pH值呈弱碱性，一般在7.2-8.0之间，这种碱性环境有助于中和女性阴道的酸性环境，保护精子活力。精液在射出后会逐渐液化，这个过程通常在15-30分钟内完成，液化后精子才能获得良好的活动能力。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒，穿着宽松透气的内裤，避免久坐，保持适度运动，定期进行体检，如有精液颜色异常、气味刺鼻、量明显减少或增多等情况，应及时就医检查。
