痔疮肉芽是否能自行消掉取决于具体情况，有些小的痔疮肉芽可能会随着时间自行消退，而较大的或症状明显的则通常需要医疗干预。
痔疮肉芽能否自行消退主要取决于其类型、大小、症状严重程度以及患者的生活习惯和治疗干预情况。对于轻微的内痔肉芽，特别是由便秘或短暂性压力增加引起的，通过改善饮食、保持大便通畅、避免久坐久站等生活方式调整，有可能在数周内逐渐缩小甚至消失。如果痔疮肉芽较大、反复脱出或伴有明显出血疼痛症状，自行消退的可能性则大大降低。保守治疗如温水坐浴、使用局部药物或口服药物可能有助于缓解症状并促进部分肉芽组织萎缩，但效果因人而异。当保守治疗无效或肉芽组织较大时，医生可能会建议进行微创手术如橡皮筋套扎、硬化剂注射或手术切除，这些方法通常能有效去除肉芽组织并预防复发，预后良好，但术后仍需注意生活习惯以防止复发。
日常生活中，保持大便通畅是预防痔疮肉芽增大的关键，应多摄入高纤维食物如蔬菜、水果和全谷物，确保每日充足水分摄入，避免便秘和腹泻。避免长时间久坐或久站，适当进行体育锻炼如散步或瑜伽，有助于改善盆腔血液循环。排便时应避免过度用力，每次如厕时间不宜过长，同时保持肛门区域清洁干燥，可使用温水清洗而非过度擦拭。若出现持续出血、疼痛加剧或肉脱出无法回纳等症状，应及时就医评估，避免延误治疗导致病情恶化。
