从医学角度而言，怀孕的最佳月份没有绝对标准，但春季和秋季通常被认为是较为理想的受孕时期。
综合考虑气候适宜性，春季和秋季气温适中，有利于孕妇活动和胎儿发育。营养可获得性方面，这两个季节新鲜蔬果丰富，孕妇能获取多样化的营养。病毒感染风险相对较低，特别是避开冬季流感高发期和夏季高温。胎儿发育关键期能避开酷暑和严寒。产检安排便利性高，天气舒适便于出行。产妇产后恢复条件好，温度适宜有利于身体恢复。家庭支持系统在春秋季节也更容易提供帮助。工作与育儿平衡考量上，这两个季节工作压力相对较小，有利于孕妇保持良好心态和休息。
日常注意事项包括保持均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质，定期产检，戒烟戒酒，保持良好心态，避免过度劳累，以及提前规划好孕期和产后的各项准备工作，确保孕期安全和健康。
