经期高潮可能带来生理上的缓解痛经和促进宫缩效果，同时有助于缓解压力和改善情绪，但需注意避孕和感染风险，个体体验因人而异，建议保持适度行为和良好卫生习惯。
经期高潮通过促进子宫收缩可能有助于缓解痛经，同时释放的内啡肽能改善情绪并减轻压力。性行为中仍需注意避孕措施，因为排卵期可能提前，同时应警惕感染风险，保持良好卫生习惯。不同女性对经期高潮的反应各异，有些可能感到不适，而另一些则享受其带来的放松。最重要的是根据自身感受调整行为，如有异常症状应及时咨询医生。
经期期间应注意保持外阴清洁，使用卫生巾或月经杯要及时更换，避免使用刺激性强的洗液，如有严重痛经或异常出血应及时就医，同时保持适度休息和均衡饮食，避免过度劳累。
