月经推迟7天的常见原因包括怀孕、压力与情绪变化、体重剧烈变化、过度运动、内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、甲状腺功能异常、慢性疾病、药物影响、生活方式改变、哺乳期、围绝经期以及妇科疾病（如卵巢囊肿、子宫肌瘤）等多种因素，其中怀孕是最常见的原因，其他因素则通过干扰体内激素平衡或生殖系统功能导致月经周期改变。
月经推迟7天可能由多种生理和病理因素引起，怀孕是最直接的原因，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高会抑制排卵和月经来潮。长期精神紧张、焦虑或抑郁等情绪变化会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响促性腺激素释放和性激素分泌。短期内体重明显增加或减少，尤其是体脂率低于17%时，会干扰雌激素合成和分泌。高强度运动训练可能通过能量负平衡和应激反应抑制促性腺激素释放。多囊卵巢综合征患者因排卵障碍和高雄激素血症常表现为月经稀发。甲状腺功能亢进或减退都会通过改变性激素结合球蛋白水平和代谢率影响月经周期。慢性疾病如糖尿病、肝病、肾病等可能通过营养代谢障碍或毒素累积间接影响卵巢功能。某些药物如避孕药、抗抑郁药、化疗药等可能干扰内分泌系统。生活方式的突然改变如跨时区旅行、作息不规律等会打乱生物钟。哺乳期由于高泌乳素水平抑制排卵导致产后月经恢复延迟。围绝经期卵巢功能逐渐衰退，排卵不规则。卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病可能通过影响子宫内膜生长或卵巢功能导致月经推迟。
月经推迟7天的女性应首先进行早孕检测以排除怀孕可能，同时注意保持规律作息、均衡饮食、适度运动，避免过度节食或暴饮暴食，管理好压力和情绪，如伴有腹痛、异常出血或其他不适症状应及时就医检查，明确原因后针对性处理，切勿自行服用药物或随意使用保健品。
