影响月经推迟的因素包括怀孕、压力、体重变化、过度运动、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、药物影响、饮食改变、睡眠不足、环境变化、慢性疾病、精神因素、年龄因素、哺乳期、围绝经期、避孕药使用、盆腔炎、子宫内膜异位症和卵巢早衰。
怀孕是导致月经推迟的最常见原因，压力通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴干扰正常排卵，体重急剧增加或减少会改变体内激素水平，过度运动可能消耗过多能量导致月经紊乱，内分泌失调如黄体功能不全会影响子宫内膜正常脱落，多囊卵巢综合征以高雄激素和无排卵为特征，甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会影响月经周期，某些药物如抗抑郁药、化疗药、避孕药等可能导致月经不规律，饮食改变特别是极端节食会营养不良影响卵巢功能，睡眠不足会扰乱生物钟和激素分泌，环境变化如旅行时时差影响生理节律，慢性疾病如糖尿病、肝病等全身性疾病可能影响月经，精神因素如焦虑抑郁会通过神经内分泌途径影响月经，年龄因素包括青春期和更年期过渡期的激素波动，哺乳期泌乳素升高抑制排卵，围绝经期雌激素下降导致月经不规律，避孕药特别是紧急避孕药可能干扰正常周期，盆腔炎和子宫内膜异位症等妇科疾病影响子宫环境，卵巢早衰导致卵巢功能提前衰退。
日常生活中，建议保持规律作息，均衡饮食，适度运动，管理压力，避免过度减肥，定期体检，记录月经周期，如有异常及时就医，特别是有性生活史的女性应首先排除怀孕可能，长期月经不调者应进行系统检查以明确病因。
