不建议流产20天后同房,此时子宫尚未完全恢复,存在感染和并发症风险。
流产后的身体恢复需要时间,通常子宫需要4-6周才能基本恢复正常,过早同房会增加感染风险,可能导致盆腔炎、子宫内膜炎等严重并发症。此时子宫颈口仍处于开放状态,细菌容易侵入生殖道,引起上行感染。出血可能仍未完全停止,同房会加重出血或延长恢复时间。医生通常建议等待至少一次正常月经周期后再恢复性生活,以确保子宫充分愈合。同时,流产后应立即采取避孕措施,因为排卵可能在恢复前就已恢复,再次怀孕对身体会造成额外负担。心理调整同样重要,流产后情绪波动较大,与伴侣充分沟通、寻求专业心理支持有助于身心健康。
流产后应保持外阴清洁,使用卫生巾而非卫生棉条,避免盆浴和游泳,注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,均衡饮食增加蛋白质和维生素摄入,如出现发热、持续腹痛、大量出血或异常分泌物应及时就医。