淋巴结肿大表现为淋巴结体积增大，可在颈部、腋下、腹股沟等部位触摸到可触及的肿块。
淋巴结肿大时，其大小可能从仅能被医生触诊到的微小变化到明显可见的显著增大不等，形状可能变得不规则，边缘不再清晰光滑。质地可能从柔软如橡皮到坚硬如石头不等，取决于肿大的原因。可活动性方面，正常淋巴结通常能在皮肤下轻微移动，而肿大的淋巴结可能变得固定于周围组织。伴随症状上，可能存在局部疼痛或压痛，有时伴有皮肤表面发红或温度升高。全身症状可能包括发热、盗汗、不明原因的体重下降、疲劳等，这些症状提示可能存在系统性感染或更严重的疾病。
日常生活中，若发现淋巴结肿大，应避免频繁触摸或挤压，以免刺激加重。注意保持良好的个人卫生，增强免疫力，均衡饮食，充足休息。若肿大持续超过两周、逐渐增大、伴有疼痛或全身症状，应及时就医进行专业评估，不要自行诊断或延误治疗。
