验孕棒在同房后14天左右使用最为准确，此时体内HCG激素水平已足够高，可检测出是否怀孕。
验孕棒的最佳使用时间是月经推迟后的7天左右，此时结果最为可靠。建议使用晨尿进行检测，因为晨尿中HCG浓度最高。同房后需等待至少10-14天，以确保受精卵已着床并产生足够的HCG激素。使用前仔细阅读说明书，按照正确方法操作，通常是将试纸端浸入尿液中约5-10秒。结果应在说明书指定的时间内读取，通常为3-5分钟，超过10分钟可能显示无效结果。避免饮用大量液体稀释尿液，不要使用过期的验孕棒，并确保在检测前未服用可能影响结果的药物。
日常使用验孕棒时，应保持冷静心态，即使结果为阳性也建议及时就医确认，排除宫外孕等风险因素，同时注意验孕棒应保存在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境，确保检测结果的准确性。
