怀孕初期应避免食用寒性水果、高糖分水果、未洗净水果、易过敏水果、含咖啡因水果、未成熟水果以及过量食用任何水果。
在怀孕初期，孕妇应特别注意避免食用西瓜、梨等寒性水果，因为它们可能导致子宫收缩。荔枝、龙眼等高糖分水果会增加妊娠糖尿病风险。未洗净的水果可能含有细菌和寄生虫，引发食物中毒。菠萝、芒果等易过敏水果可能导致孕妇过敏反应。部分柑橘类水果含有咖啡因，过量摄入可能影响胎儿发育。未成熟的水果如青番茄含有有害物质。即使是对孕妇有益的水果，也应适量食用，避免因过量摄入某些营养成分而对胎儿造成不良影响。
怀孕初期孕妇应保持饮食均衡，多摄入富含叶酸、铁质和钙质的食物，同时注意饮食卫生，确保食物彻底清洗或去皮，避免生食未煮熟的食物，保持适当的体重增长，定期进行产前检查，并遵循医生或营养师的专业建议。
