宫寒的常用中药配方包括艾附暖宫丸、温经汤、当归四逆汤、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等，具体用药需根据个体体质和症状表现由专业中医师辨证施治。
宫寒在中医理论中多因寒邪侵袭、气血运行不畅所致，病机涉及肾阳虚、寒凝血瘀、气血不足等多方面。温经散寒类中药如肉桂、干姜、附子、吴茱萸能直接温暖子宫。活血化瘀类如当归、川芎、红花可改善血液循环。补益气血类如黄芪、党参、熟地黄能增强机体抵抗力。经典方剂中，艾附暖宫丸以艾叶、香附为主，温经散寒止痛。温经汤配伍吴茱萸、桂枝、生姜，温经暖宫，活血调经。辨证施治需区分阳虚、血瘀、气滞等不同证型，阳虚者重用温阳药，血瘀者加强活血力度，气滞者配伍理气药。中药服用应注意忌生冷寒凉食物，经期慎用活血化瘀药，孕妇禁用温经散寒药。饮食宜温热，可多食生姜、羊肉、桂圆等。生活方式应避免久坐冰冷处，注意保暖，适当运动促进气血运行。中西医结合治疗时，可配合西药调节内分泌，但需注意药物相互作用。疗程通常为1-3个月，预后良好但需坚持调理。安全性监测需关注肝肾功能及药物不良反应。
宫寒患者日常应注意腹部保暖，避免贪凉饮冷，保持规律作息，适度运动如八段锦、太极拳以促进气血运行，保持心情舒畅，避免情绪波动影响气血运行，同时定期复查评估治疗效果，及时调整治疗方案。
