女性背部疼痛可以挂骨科、神经内科或康复科就诊。
背部疼痛的科室选择需要综合考虑多个因素，首先应明确疼痛的具体部位和范围，是局限于背部某一区域还是放射至其他部位。其次要分析疼痛的性质，如酸痛、刺痛、钝痛还是灼烧感，以及疼痛的持续时间和发作特点。同时需注意是否伴随其他症状，如肢体麻木、无力、大小便异常、发热、体重下降等，这些伴随症状对科室选择有重要指导意义。一般而言，急性外伤或肌肉骨骼问题首选骨科，若伴有神经症状如放射痛、麻木可考虑神经内科，慢性疼痛或功能障碍可就诊康复科，育龄期女性若与月经周期相关或伴有盆腔症状应考虑妇科，而全身多处关节疼痛、晨僵等可能需要风湿免疫科就诊。就诊前建议记录疼痛日记，包括发作时间、持续时间、加重缓解因素等，并准备好既往检查结果和用药史。
日常应注意保持正确姿势，避免久坐久站，选择合适的床垫和枕头，进行适度锻炼如游泳、瑜伽等增强背部肌肉力量，控制体重减轻脊柱负担，避免提重物时弯腰，注意保暖避免受凉，若疼痛持续不缓解或进行性加重应及时就医。
