怀孕喘不过气可能由多种原因引起，包括生理变化、激素影响、贫血、呼吸系统问题、并发症或心理因素等。
怀孕期间喘不过气的原因多种多样，随着胎儿成长增大的子宫会向上压迫膈肌，限制肺部扩张空间。孕期激素水平变化，尤其是孕酮增加，会刺激呼吸中枢导致呼吸频率加快。血液容量增加但铁元素可能不足，引发贫血使血液携氧能力下降。部分孕妇原有的哮喘可能加重，或首次出现哮喘症状。严重情况下可能出现肺栓塞等危及生命的并发症。同时，孕期焦虑恐慌等情绪问题也会导致过度换气引起呼吸困难。长时间保持不良姿势也会加重呼吸不畅感。
孕妇应保持良好姿势，避免长时间站立或久坐，适当进行孕妇瑜伽等温和运动增强肺功能，注意均衡饮食补充铁质预防贫血，保持情绪稳定，如呼吸困难严重或伴随胸痛、头晕等症状应及时就医检查。
