姨妈期间喝酒可能会导致经血量增加、痛经加重、肝脏负担加重、脱水风险增加、情绪波动加剧、影响睡眠质量、降低免疫力、可能与药物发生相互作用、影响月经周期规律以及增加肝脏代谢负担。
姨妈期间饮酒会使经血量增多，因为酒精会扩张血管，可能导致经期出血量增加。同时酒精会刺激子宫肌肉收缩，使痛经症状更加明显。肝脏需要代谢酒精，而经期女性本身体内激素水平变化已经给肝脏带来一定负担，饮酒会进一步加重这一负担。酒精有利尿作用，可能导致身体脱水，加重经期不适。酒精还会影响神经系统，导致情绪波动更加剧烈，影响心理健康。饮酒会干扰正常睡眠模式，导致睡眠质量下降。经期本身免疫力会有所下降，饮酒会进一步削弱免疫系统功能。如果正在服用止痛药或其他药物，酒精可能与药物发生不良反应。长期来看，经期饮酒还可能干扰正常的月经周期。肝脏需要分解酒精中的毒素，经期饮酒会增加肝脏的代谢负担，不利于身体恢复。
姨妈期间应尽量避免饮酒，多饮用温水保持身体水分，均衡饮食摄入富含铁质的食物，保证充足休息，适当进行轻度运动缓解不适，如有严重痛经或其他不适症状应及时咨询医生。
