经期同房可能会增加感染风险、导致经血逆流、加重经期不适或影响伴侣感受。
经期同房确实存在一些潜在的健康风险，由于子宫内膜脱落和宫颈口微开，此时同房可能为细菌提供侵入途径，增加生殖道感染的风险，如盆腔炎等。性活动可能导致经血和脱落的子宫内膜碎片逆流至盆腔，长期如此可能诱发子宫内膜异位症，引发慢性疼痛甚至不孕。经期身体本就较为敏感，同房可能因刺激子宫收缩而加重腹痛、腰酸等不适感，部分女性还会出现情绪波动或疲劳加剧。对伴侣而言，经期同房可能因心理负担或担心弄脏环境而感到不适，影响亲密体验和情感交流。这些因素综合起来，使得经期同房需要谨慎考虑。
经期期间应注意个人卫生，勤换卫生用品并保持外阴清洁干燥，避免盆浴和游泳。同时，建议穿着宽松透气的内裤，减少局部潮湿环境。饮食上可适当补充温热食物，避免生冷刺激，有助于缓解经期不适。若出现异常出血、剧烈腹痛或发热等症状，应及时就医检查。与伴侣沟通彼此的感受和需求，共同决定是否同房，并采取必要的保护措施，如使用避孕套，以降低感染风险。
