精子在女性体内通常能存活2到5天。
精子在女性生殖道内的存活时间受多种因素影响，通常在宫颈黏液中可存活2至3天，而在输卵管等部位可能存活更长时间。卵子一般只能存活12至24小时，因此受孕窗口期主要取决于精子与卵子相遇的时间。如果精子在排卵前进入女性体内，它们可以在女性生殖道内存活足够长的时间，等待卵子排出并受精。不同环境对精子存活的影响显著，例如酸性环境会缩短精子寿命，而碱性环境则有助于延长其存活时间。宫颈黏液的质地和激素水平也会影响精子的存活和游动能力。
为了提高受孕几率，建议在排卵期前后进行性生活，并保持良好的生活习惯，如避免吸烟、饮酒和过度压力。同时，注意个人卫生，避免生殖道感染，以维持健康的生殖环境。
