水银血压计听声音技巧是利用柯氏音法，通过听诊器在肱动脉上捕捉第一相（收缩压）和第五相（舒张压）的声音变化。
听诊器应放置在肘窝内侧的肱动脉搏动点上，确保胸件紧密贴合皮肤但不过紧。听诊时需保持环境安静，缓慢放气，注意捕捉第一相的清晰拍击声、第四相的变调声以及第五相的消失声。测量步骤包括袖带正确包裹、充气至动脉搏动消失后加压20-30mmHg、缓慢放气并记录声音变化。注意事项包括避免袖带过紧或过松、放气速度均匀、重复测量时需间隔1-2分钟，并确保患者处于安静休息状态。声音识别需结合个体差异，必要时可多次测量取平均值。
日常需注意定期校准血压计，避免在测量前30分钟内吸烟、饮酒或剧烈运动，保持测量姿势正确，如坐姿双脚平放，背部有支撑。同时，记录每次测量结果以便追踪血压变化，若发现异常应及时就医。
