卵巢多囊症的形成原因复杂，涉及遗传、内分泌、代谢及环境等多方面因素。
遗传因素在多囊卵巢综合征（PCOS）的发病中扮演重要角色，家族聚集性表明基因突变或多基因遗传可能增加患病风险。内分泌失调是核心机制，表现为雄激素过度分泌、促黄体生成素与促卵泡生成素比例失衡，以及卵巢功能异常。胰岛素抵抗是另一关键因素，高胰岛素血症刺激卵巢雄激素合成，同时抑制肝脏性激素结合球蛋白产生，加剧雄激素作用。生活方式影响显著，长期高糖高脂饮食、缺乏运动可加重胰岛素抵抗和代谢紊乱。炎症反应也参与其中，慢性低度炎症状态可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，促进PCOS发生发展。这些因素相互交织，共同导致卵巢多囊样改变及临床症状。
日常注意事项包括保持健康体重，通过均衡饮食和规律运动改善胰岛素敏感性。避免高糖、高脂及加工食品，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白摄入。保证充足睡眠，减轻压力，避免熬夜。定期监测激素水平和代谢指标，遵医嘱调整治疗方案。必要时寻求心理支持，保持积极心态，有助于长期管理。
