益母膏不可以天天喝。
益母膏作为一种传统中药制剂，其性质偏于活血化瘀，主要适用于产后瘀滞、痛经、月经不调等妇科问题。它并非适合所有人群，尤其是孕妇、哺乳期妇女及无瘀血症状者应避免使用。剂量上需严格遵循医嘱或说明书，过量或长期服用可能导致月经量增多、腹痛等副作用，甚至影响凝血功能。个体差异也显著，部分人可能对成分敏感，出现过敏或不适反应。因此，使用前务必咨询专业医师，根据具体病情调整用法用量，不可盲目长期依赖。
服用益母膏期间，应注意观察身体反应，如出现异常出血、剧烈腹痛或过敏症状应立即停用并就医。同时，避免与其他活血化瘀药物同服，以免增加出血风险。饮食上宜清淡，忌生冷、辛辣刺激食物，保持规律作息，避免过度劳累，以减少对身体的额外负担。
