女人月经不来可能是由于内分泌失调、卵巢功能异常、怀孕、疾病因素或药物影响等多种原因导致的。
内分泌失调是月经不来的常见原因，如下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致激素分泌异常。卵巢功能异常包括早衰或多囊卵巢综合征，影响卵泡发育和排卵。生活方式改变如过度节食、剧烈运动或作息不规律会干扰内分泌平衡。精神压力过大会刺激下丘脑，抑制排卵。某些药物如紧急避孕药或化疗药物可能影响月经周期。甲状腺疾病、高泌乳素血症等全身性疾病也会导致月经紊乱。怀孕是最直接的原因，受精卵着床后子宫内膜不再脱落。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。均衡饮食，避免暴饮暴食或过度减肥。适度运动，但避免高强度训练。学会缓解压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松。如需用药，应咨询医生是否会影响月经。若月经持续不来，应及时就医检查。
