月经前兆和早孕区别在于症状表现和生理机制的不同。
月经前兆和早孕症状存在相似性，如乳房胀痛、腹痛、腰痛等，但根源在于激素水平变化。月经前，孕酮和雌激素水平波动导致乳房敏感、轻微腹痛或情绪波动。而早孕时，人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮升高，可能引发更明显的乳房胀痛、恶心、疲劳等早孕反应。乳房变化方面，月经前多为暂时性胀痛，早孕则可能伴随持续增大和乳晕加深。腹痛与腰痛在月经前多为经前综合征（PMS）表现，早孕则可能是子宫扩张或着床引起的。基础体温在排卵后升高，月经前下降，而早孕时体温会持续升高。验孕方法上，早孕可通过尿hCG或血hCG检测确认，而月经前无法通过此类方法判断。
日常需注意观察症状变化，如乳房持续胀痛、恶心呕吐或基础体温异常升高，应及时就医检测。同时保持规律作息，避免过度劳累，饮食均衡，减少咖啡因和刺激性食物摄入，以缓解不适。若出现异常出血或剧烈腹痛，应立即就医。
