意外怀孕是由于未采取有效避孕措施或避孕失败导致精子与卵子结合并成功着床。
避孕措施失败、无保护性行为、排卵期计算错误、药物影响以及个体生理差异都可能导致意外怀孕。避孕措施如避孕套破裂或避孕药漏服，会降低其有效性。无保护性行为则完全依赖自然状态，风险极高。排卵期计算错误可能因月经不规律或个体差异导致，使受孕窗口期判断失误。某些药物如抗生素或抗癫痫药可能干扰激素避孕效果。部分女性因生理特性对避孕方法反应不同，如代谢速度或激素水平波动，也会影响避孕成功率。
日常应注意坚持使用可靠的避孕方法，如正确佩戴避孕套或按时服用短效避孕药，并定期检查避孕效果。避免在不确定排卵期时进行无保护性行为。若服用可能影响避孕的药物，需咨询医生调整方案。同时，了解自身生理周期特点，必要时寻求专业指导，以减少意外怀孕的风险。
