怀孕期间不建议使用电热毯。
电热毯通过电阻丝发热来提供温暖，其产生的热量会直接作用于孕妇的身体，而孕妇的体温调节能力相对较弱，对高温更为敏感。高温环境可能对胚胎发育产生不良影响，尤其是早期妊娠阶段，过热可能导致细胞分化异常，增加流产或胎儿畸形的风险。因此，孕妇应避免使用电热毯，可以选择穿着保暖的衣物、使用加厚被褥或电热毯的替代品，如热水袋（需包裹毛巾避免直接接触皮肤）或电热鞋等，以保持舒适温度，同时减少潜在风险。
孕妇在冬季应注意保持室内适宜的温湿度，避免长时间处于过热或过冷的环境中。同时，应避免使用可能产生高温的电器，如电热毯、热水袋等直接接触腹部。日常可适当增加衣物层次，使用安全的保暖措施，如加厚床品或室内暖气，并定期监测体温，确保身体处于舒适状态，以保障母婴健康。
