孕妇太累了对胎儿有影响。
孕妇过度疲劳可能导致胎儿发育迟缓，因为母体疲劳时，血液循环和营养供给可能受到影响，进而限制胎儿的正常生长。长期疲劳会增加早产的风险，因为身体处于应激状态时，子宫收缩的可能性会提高。疲劳还会削弱母体的免疫力，使孕妇更容易感染，而感染可能通过母体传递给胎儿，影响其健康。同时，过度疲劳与妊娠期并发症如妊娠期高血压、糖尿病等风险增加有关，这些并发症不仅威胁母体健康，也可能对胎儿造成不良影响。因此，孕妇的疲劳状态需要被重视，以保障母婴安全。
孕妇应注意合理安排作息，保证充足的睡眠和休息时间，避免长时间站立或进行重体力劳动。饮食上应均衡营养，适当补充铁、钙等微量元素，以增强体力。同时，保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑和压力，可以通过散步、瑜伽等温和运动缓解疲劳。若感到持续疲劳或不适，应及时就医检查，确保母婴健康。
