白带清洁度3表示阴道内存在一定数量的细菌和白细胞，属于轻度污染状态。
白带清洁度3可能提示白带性状出现异常，如颜色、气味或量的改变，这可能是由于细菌、真菌或滴虫等病原体感染所致。此时应进一步检查以明确感染类型，如进行阴道分泌物培养或镜检。同时，需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，并选择透气性好的内裤。若症状持续或加重，应及时就医，根据检查结果接受针对性治疗，以防感染扩散或引发其他妇科疾病。
日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，每日清洗外阴，勤换内裤，并避免过度清洁破坏阴道菌群平衡。同时，应减少紧身裤和化纤内裤的使用，选择棉质透气材质。饮食上可适当增加益生菌摄入，增强免疫力。避免不洁性生活，定期进行妇科检查，有助于及早发现并处理潜在问题。
