常规体检项目包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、血压、心电图、胸部X光等基础检查。
常规体检的主要目的是早期发现潜在疾病风险，评估身体健康状况，并为后续健康管理提供依据。体检项目可分为基础检查、专项检查和特殊人群检查三大类，常见检查项目涵盖血液、尿液、影像学、功能学等多个方面。建议成年人每年进行一次常规体检，有慢性病或家族病史者需遵医嘱增加频率。注意事项包括体检前禁食、避免剧烈运动、如实告知病史，结果解读需结合个人情况，必要时咨询医生。不同年龄段和性别可能需要针对性项目，如女性需关注妇科检查，男性需注意前列腺筛查。
日常应注意均衡饮食，减少高盐、高糖、高脂食物摄入，保持适量运动，避免熬夜和过度劳累，定期监测体重和血压，及时调整不良生活习惯。
