外阴瘙痒可以通过局部抗真菌药膏、抗过敏药物或保持外阴干燥来缓解。
外阴清洁护理需使用温和的清洁剂，避免过度冲洗破坏菌群平衡。避免使用香皂、洗衣粉等刺激性物品，选择纯棉内裤并勤换洗。药物治疗需根据病因选择，如真菌感染用克霉唑，细菌感染用甲硝唑，过敏或湿疹则用激素类药膏。生活习惯上应减少紧身裤穿着，控制血糖和体重，避免辛辣饮食。若瘙痒持续或加重，应及时就医明确诊断，可能需要做分泌物检查或皮肤活检以确定病因并针对性治疗。
日常需保持外阴通风干燥，避免长时间坐卧潮湿环境。不要搔抓患处以防感染。注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。饮食清淡，多饮水，增强身体抵抗力。若处于月经期，需勤换卫生巾，选择透气性好的产品。
