胰腺炎早期征兆包括上腹部疼痛、恶心呕吐、腹胀、发热、心率加快以及血淀粉酶升高。
上腹部疼痛是胰腺炎最常见的早期症状，通常表现为持续性钝痛或锐痛，可能向背部放射。恶心呕吐是另一常见表现，呕吐物多为胃内容物，有时伴有胆汁。腹胀则因肠道功能紊乱或腹膜炎引起，患者可能感到腹部胀满不适。发热和心率加快常提示炎症反应或感染，是身体对炎症的应激反应。血淀粉酶升高是诊断胰腺炎的重要指标，通常在发病后数小时内开始上升，是胰腺组织受损的直接反映。这些症状可能单独或组合出现，但需结合临床检查以明确诊断。
日常生活中，应注意饮食清淡，避免高脂、高蛋白食物，尤其是油炸和辛辣食品。保持规律作息，避免过度劳累和饮酒，以减少胰腺负担。若出现不明原因的腹痛或消化不适，应及时就医，避免延误治疗。
