左边太阳穴疼痛可能是由于肌肉紧张、神经受压或血管扩张引起的。
左边太阳穴疼痛的原因多种多样，可能涉及肌肉紧张、神经压迫、血管问题或炎症反应。常见疾病关联包括偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等，这些疾病常表现为单侧或双侧太阳穴疼痛。诱因分析显示，长时间用眼、精神压力、睡眠不足、饮食不当（如摄入过多咖啡因或酒精）等都可能诱发或加重疼痛。建议及时就医进行神经系统检查、头颅影像学检查或血液检查，以明确病因并制定针对性治疗方案。
日常应注意保持良好的作息习惯，避免长时间低头或用眼过度，适当进行颈部和肩部放松运动。同时，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，饮食上减少刺激性食物的摄入，多喝水，保证充足睡眠，有助于缓解症状。
