人工受精和试管婴儿是两种不同的辅助生殖技术，前者是将精子直接注入女性子宫，后者是将卵子和精子在体外结合后移植回子宫。
人工受精的技术原理是将优化处理后的精子通过导管注入女性子宫腔内，适用于轻度男性不育、宫颈因素不孕等情况，操作过程相对简单，通常在排卵期进行，成功率约为10%-15%，费用较低，伦理争议较小。而试管婴儿则需通过促排卵、取卵、体外受精、胚胎培养和移植等复杂步骤，适用于输卵管堵塞、严重男性不育等复杂情况，成功率可达40%-50%，费用较高，涉及胚胎选择、多胎妊娠等伦理问题。技术原理上，人工受精更接近自然受孕，而试管婴儿则完全模拟体外受精过程。适用人群方面，人工受精针对特定轻度问题，试管婴儿则覆盖更广泛的生育障碍。操作过程上，人工受精仅需几分钟，而试管婴儿需数周时间。成功率差异明显，费用上人工受精通常在几千元，试管婴儿则需数万元。伦理考量上，人工受精争议较少，试管婴儿则涉及更多社会和道德问题。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动，避免吸烟和饮酒。按时服用医生开具的药物，尤其是促排卵或调节激素的药物。定期进行复诊，监测卵泡发育或胚胎情况。避免过度劳累和精神压力，保持良好心态。在治疗期间避免性生活或按医嘱进行，以配合治疗进程。
