孕晚期乳房胀痛是正常现象。
孕晚期乳房胀痛主要与生理变化、激素影响、乳腺发育、血液循环增加以及为哺乳做准备有关。随着孕周增加，体内雌激素、孕激素和催乳素水平显著升高，这些激素刺激乳腺导管和腺泡增生，促进乳腺组织发育，为产后泌乳做准备。同时，血液循环加速，乳房血流量增加，导致乳房体积增大、组织水肿，从而引发胀痛感。乳头和乳晕颜色加深、腺体分泌增多，也是乳腺发育的表现。这些变化是身体为哺乳所做的自然准备，但若胀痛剧烈或伴有红肿发热，需及时就医排除感染或其他问题。
日常应注意选择支撑性好的孕妇文胸，避免压迫乳房。保持乳房清洁干燥，勤换内衣。避免用力揉捏或刺激乳头，以免引起不适。睡眠时尽量侧卧，减少对乳房的压迫。若胀痛持续加重或出现异常分泌物，应及时咨询医生。
