建议及时就医，由专业医生评估是否需要采取干预措施。
评估胎儿状况是首要步骤，医生会通过胎心监护、B超等方式检查胎儿是否健康，有无缺氧或过大风险。同时，应咨询医生的专业建议，了解是否适合继续等待或需采取催产措施，如人工破膜或药物催产。若医生认为有必要，会制定催产方案，但需权衡母婴安全。在此期间，注意观察宫缩、见红、破水等身体反应，及时反馈给医生。保持耐心等待也很重要，部分孕妇可能自然发动，但超预产期后需密切监测。
日常需注意保持轻松心态，避免过度焦虑，可通过散步、适度活动促进宫缩，但避免剧烈运动。饮食宜清淡易消化，多喝水，保证充足休息。注意观察阴道分泌物变化，如出现异常出血或腹痛加剧，应立即就医。同时，准备好待产包，确保随时可以前往医院。
