早孕的症状主要包括停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、疲劳嗜睡、情绪波动、轻微出血或点滴出血、嗅觉敏感、食欲变化和基础体温升高。
如果怀疑自己可能怀孕，首先会注意到的是月经停止，这是最明显的早孕信号。除了停经，许多女性还会经历恶心呕吐，通常称为“晨吐”，尽管这种不适感可能全天都会出现。乳房也会发生变化，可能会感到胀痛、触痛或乳房变得更加敏感，乳晕颜色可能加深。尿频也是一个常见症状，由于子宫增大压迫膀胱，导致排尿次数增多。可能会感到异常疲劳，对睡眠的需求增加，情绪上可能出现波动，如情绪低落或易怒。有些女性可能会注意到轻微的出血或点滴出血，这通常是受精卵着床引起的，与月经不同。嗅觉变得更加灵敏，对某些气味可能感到不适。食欲变化也较为常见，可能会发现自己对某些食物的渴望增加，而对另一些食物的兴趣减少。如果有记录基础体温的习惯，可能会发现体温略有升高，这通常是怀孕的早期迹象。
在日常生活中，如果怀疑自己怀孕，应注意保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。保持心情愉快，避免情绪大幅波动。定期进行产前检查，及时了解自身和胎儿的健康状况。避免接触有害物质，如化学品、辐射等，确保自身和胎儿的健康。
