眼睛浮肿可能由多种因素引起，包括但不限于过敏反应、睡眠不足、过度疲劳、液体潴留、眼部感染或炎症、肾脏问题、心脏问题、激素水平变化、药物副作用、外伤或手术、长时间哭泣、环境因素、遗传因素、年龄相关性皮肤松弛、结膜炎、睑板腺功能障碍、麦粒肿或霰粒肿等眼部疾病、自身免疫性疾病、营养不良等。
眼睛浮肿可能是由于过敏反应，如对花粉、灰尘或特定食物的过敏原产生反应，导致眼睑肿胀和瘙痒。睡眠不足或过度疲劳会使眼部周围的血液循环减慢，引起液体潴留和浮肿。摄入过多盐分会导致身体内液体潴留，包括眼睑部位。眼部感染或炎症，如结膜炎、睑缘炎等，也会导致眼睛红肿和疼痛。肾脏和心脏问题可以导致体内液体平衡失调，引起浮肿。激素水平变化，如女性在月经前或怀孕期间，也可能导致眼睑浮肿。某些药物的副作用，如一些血压药物或抗组胺药，也可能引起浮肿。外伤或眼部手术后的恢复过程中，眼部浮肿也是常见的现象。长时间哭泣会导致眼部周围组织肿胀。环境因素，如暴露于花粉、灰尘和其他刺激物中，也可能引起眼部浮肿。遗传因素和年龄相关性皮肤松弛同样可能导致眼睑浮肿。自身免疫性疾病，如甲状腺相关眼病，以及营养不良，也可能导致眼部浮肿。
为预防和缓解眼睛浮肿，建议保持充足的睡眠，避免过度疲劳，保持良好的作息习惯。饮食上减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。保持眼部清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。在哭泣或长时间用眼后，可以进行眼部冷敷，促进血液循环，减轻浮肿。保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，也有助于预防和缓解眼睛浮肿。
