痔疮突出的肉球，即痔疮脱垂，可以通过改善生活习惯、局部用药、口服药物、手术治疗等方式使其消退。
针对痔疮脱垂，首先应改善生活习惯，避免长时间站立或坐立，以免增加直肠静脉压力。局部用药如痔疮膏、栓剂等，可以直接作用于患处，缓解疼痛和肿胀。口服药物如消炎止痛药，可以减轻炎症反应。在饮食方面，增加纤维素的摄入，如蔬菜、水果等，有助于软化粪便，减少排便时的困难和疼痛。适当运动可以促进肠道蠕动，改善便秘。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如痔疮结扎、切除术等。
在日常生活中，要注意保持肛门清洁，避免过度擦拭。使用温水坐浴，可以缓解疼痛和肿胀。避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免加重症状。保持充足的水分摄入，有助于软化粪便。避免长时间蹲厕，以免增加直肠压力。穿着宽松透气的内裤，保持局部干燥。
