风疹病毒主要通过空气飞沫传播、直接接触患者的口鼻分泌物以及垂直传播（母亲孕期感染传给胎儿）这三种途径感染。
风疹病毒在人群中的传播主要有以下几种方式：空气飞沫传播是最常见的传播途径。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随飞沫悬浮在空气中，周围的人吸入这些含有病毒的飞沫后，就可能被感染。直接接触患者的口鼻分泌物也是重要的传播途径。例如，与感染者共用毛巾、餐具，或者直接接触他们的唾液、鼻涕等分泌物，都可能增加感染风险。还有一种特殊的传播方式，即垂直传播。如果孕妇在怀孕期间感染了风疹病毒，病毒可以通过胎盘屏障传给胎儿，导致胎儿出现先天性疾病，甚至造成流产或死胎。这种垂直传播对胎儿的健康构成了严重威胁。
为预防风疹病毒感染，日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。在风疹高发季节，尽量避免前往人群密集的场所，减少与感染者接触的机会。同时，保持室内空气流通，定期对生活环境进行消毒，也有助于降低感染风险。对于孕妇来说，更应注重防护，避免感染风疹病毒，以确保胎儿的健康。
