盆地肌修复是否有必要做，取决于个人的具体情况。如果盆地肌损伤严重，影响到了日常生活质量，那么修复是必要的。
盆地肌修复的必要性首先与个人症状密切相关。如果出现尿失禁、粪失禁、盆腔器官脱垂等症状，且这些症状已经影响到日常生活，例如无法进行正常的社交活动、运动等，那么盆地肌修复就变得尤为重要。生活质量受到影响时，进行盆地肌修复可以提高生活质量，改善身体功能。在考虑手术之前，可以尝试非手术疗法，如物理治疗、生物反馈治疗、盆底肌锻炼等，这些方法有时可以缓解症状，避免手术。非手术疗法并非总是有效，如果症状持续存在或加重，手术可能是必要的。手术风险与收益需要仔细权衡，手术可以带来明显症状改善，但也存在一定的风险，如感染、出血、器官损伤等。因此，在决定是否进行盆地肌修复之前，咨询专业医生的意见至关重要，医生会根据具体情况给出最合适的建议。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或坐位、保持大便通畅、合理饮食、适度运动等，这些都有助于减轻盆地肌的压力，延缓盆地肌功能退化。
