百合的功效与作用包括润肺止咳、清心安神、美容养颜、增强免疫力、清热解毒。
1.润肺止咳：百合具有润肺止咳功效，能够缓解因肺燥或肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。它常被用于治疗肺虚久咳、热病后余热未清等情况。
2.清心安神：百合入心经，有助于缓解心烦、失眠、多梦等心神不宁的症状。对于因工作压力大、生活节奏快而导致的焦虑、抑郁等情绪问题，百合也能起到一定的调节作用，帮助人们恢复平静的心态。
3.美容养颜：百合富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。同时，它还能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，富有弹性，是女性美容养颜的佳品。
4.增强免疫力：百合中含有多种生物活性成分，如多糖、皂苷等，这些成分能够增强机体的免疫力，提高人体对疾病的抵抗力。长期食用百合，有助于预防感冒、流感等常见疾病的发生。
5.清热解毒：百合还具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。在炎热的夏季，食用百合还能起到消暑降温的作用。
药物建议遵循医嘱使用，避免自行盲目用药。
