老人得了脂肪肝，需要根据具体情况采取综合治疗措施，包括改善生活方式、调整饮食结构、适当增加运动、控制体重，必要时配合药物治疗，并定期复查。
对于老人脂肪肝的治疗，首先应从饮食调整入手。建议采取低脂、低糖、高纤维的饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如油炸食品、肥肉、甜点等，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物食品。同时，控制体重也是关键，通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内，有助于减少肝脏脂肪堆积。增加运动方面，老人应根据自身健康状况选择合适的有氧运动，如散步、太极拳、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。戒酒对于脂肪肝患者尤为重要，酒精会加重肝脏负担，导致脂肪肝病情恶化，因此应严格戒酒。对于部分患者，医生可能会根据病情开具一些药物，如维生素E、多烯磷脂酰胆碱等，以辅助治疗。定期复查肝功能、血脂、血糖等指标，可以及时了解病情变化，调整治疗方案。
在日常生活中，老人应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。避免使用对肝脏有损害的药物。注意饮食卫生，防止病毒性肝炎的发生。这些措施有助于保护肝脏，促进脂肪肝的康复。
