脚上有灰指甲应积极治疗，可以外用抗真菌药物，也可以考虑激光治疗或手术拔甲等方法。
灰指甲，医学上称为甲癣，是由真菌感染引起的指（趾）甲病变。其主要症状包括指（趾）甲变色（如发黄、发白、发黑、发灰）、增厚、变形、粗糙、无光泽、易碎、脱屑等。诊断主要依靠临床表现和真菌镜检或培养。治疗方法包括外用抗真菌药物，如阿莫罗芬、环吡酮胺等，需坚持使用直至新甲完全长出。口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，但需注意药物的副作用和禁忌证。激光治疗通过高能量的特定波长的光束照射病变的指甲，杀灭真菌。手术拔甲适用于严重病例，但术后容易复发。预防措施包括保持手脚干燥清洁，避免共用指甲刀、鞋袜等个人物品，穿着透气的鞋袜，改善环境卫生。日常护理方面，应经常修剪指（趾）甲，保持指（趾）甲清洁，避免长时间浸泡在水中或接触化学物质。饮食上建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，避免辛辣刺激性食物。注意事项包括不要盲目使用偏方或非正规药物，以免延误病情或造成不良后果。如果灰指甲症状持续加重，或伴有疼痛、化脓等严重症状，应及时就医。
日常生活中要注意个人卫生，保持手脚干燥清洁，穿透气的鞋袜，避免长时间浸泡在水中或接触化学物质。定期修剪指甲，保持指甲清洁，避免共用指甲刀等个人物品。饮食上注意营养均衡，增强身体抵抗力。如果发现指甲异常，应及时就医，不要自行处理或延误治疗。
