处理发炎的痘痘，应保持皮肤清洁，避免挤压，并使用外用药物如抗生素、维A酸类或过氧化苯甲酰等。必要时可口服抗生素或异维A酸等药物，同时调整生活习惯，如改善饮食和作息，若情况严重应寻求专业医生的帮助。
保持皮肤清洁是预防和处理痘痘的基本措施，使用温和的洁面产品定期清洁面部，可以去除多余的油脂和污垢，减少毛孔堵塞。避免挤压痘痘，因为挤压会导致炎症扩散，可能留下疤痕。使用外用药物时，抗生素可以消除细菌感染，维A酸类有助于促进皮肤更新，过氧化苯甲酰能杀灭痤疮丙酸杆菌。对于严重的痘痘，口服抗生素或异维A酸等药物可能在医生指导下使用。调整生活习惯方面，应避免高糖、高脂肪饮食，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于改善皮肤状况。若痘痘持续不退或恶化，应及时寻求专业医生的诊断和治疗。
日常生活中，应注意保持皮肤水分，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。保持枕套、毛巾等个人用品的清洁，防止细菌滋生。保持良好的心态，压力和焦虑也会影响皮肤健康。避免长时间暴露在阳光下，紫外线会加重痘痘炎症。定期更换毛巾和枕套，保持个人卫生。
