孩子大便干燥可以通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动、培养良好的排便习惯进行调理，必要时寻求医生帮助。
在饮食调整方面，应增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品等，膳食纤维可以促进肠道蠕动，软化大便。减少摄入高蛋白、高脂肪的食物，以免加重肠道负担。同时，增加水分摄入，充足的水分能够软化粪便，使其更容易排出。每天确保孩子饮水量达到适宜标准，可给予白开水、果汁等。适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，鼓励孩子进行户外活动，如散步、跑步等。培养良好的排便习惯，每天固定时间尝试排便，逐步形成生物钟。若上述方法效果不佳，应及时寻求医生帮助，排除其他疾病因素，并在医生指导下使用药物或进行其他治疗。
避免给孩子食用过于精细、油腻、辛辣的食物，多吃粗粮、蔬菜和水果。注意饮食卫生，防止肠道感染。保证充足的睡眠，有助于肠道功能的恢复。密切关注孩子的排便情况，一旦发现异常，及时采取措施或就医。
