晚上睡觉咳嗽厉害，可以尝试调整睡姿，如垫高枕头或侧卧，并使用加湿器保持空气湿润，遵医嘱服用止咳药物，多喝水稀释痰液，注意保暖，避免受凉。如果咳嗽持续严重，应及时就医检查。
咳嗽可能由多种原因引起，如感冒、过敏、哮喘、胃食管反流等。确定咳嗽原因后，针对不同病因采取相应措施。例如，如果是过敏引起的，应保持卧室空气清新，避免接触过敏原。如果是胃食管反流引起的，应避免睡前进食，抬高床头。使用加湿器可以增加空气湿度，缓解喉咙干燥，减轻咳嗽症状。多喝水有助于稀释痰液，使痰液更容易排出。遵医嘱服用止咳药物或使用雾化治疗，也能有效缓解咳嗽。同时，注意保暖，避免夜间受凉，可以减少咳嗽的发生。如果咳嗽持续严重，建议及时就医检查，明确病因，接受适当治疗。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免接触刺激性物质和过敏原，保持室内空气流通，适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于预防咳嗽的发生。
