对于有子宫肌瘤且月经来潮十多天的患者，首先应寻求医生的帮助，进行详细的检查和评估，以确定最佳的处理方案。子宫肌瘤可能导致月经延长，但也可能是其他原因引起的，因此需要专业医生的诊断。
对于子宫肌瘤引起的月经延长，首先需要确认月经延长是否确实由子宫肌瘤引起，还是存在其他潜在原因，如内分泌失调、凝血功能障碍等。应评估肌瘤的大小、位置、数量和生长速度，以判断其对月经的影响程度。同时，评估月经量、经期延长对生活质量的影响，例如是否引起贫血、疼痛等。根据肌瘤和症状情况，考虑是否需要治疗，以及选择药物治疗还是手术治疗。建议改善生活习惯，如饮食、运动等，以辅助缓解症状。无论是否治疗，都建议定期进行妇科检查，监测肌瘤变化。同时，帮助患者正确认识子宫肌瘤，缓解焦虑情绪。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。饮食上，建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质。定期复查，遵医嘱进行治疗，避免自行用药。保持良好的心态，积极面对疾病，有助于缓解症状和改善生活质量。
