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女孩正常发育年龄是多少岁?

2021-10-27阅读量:3048

女孩的正常发育年龄在10-18岁,具体年龄存在个体差异。

  1. 大部分女孩子开始发育的年龄是在11-15岁,尤其以12-13岁开始发育的女孩子占绝大多数。首先会表现为乳房出现增大、隆起,体毛开始生长,然后出现月经来潮。一般认为月经来潮是女孩子进入青春期的标志性表现。
  2. 部分女孩子的发育时间会略有提前,在10-11岁出现乳房、体毛等第二性征发育,并且会有月经来潮,认为属于基本正常。
  3. 也有部分女孩子的发育时间比较晚,在15岁以后才出现第二性征发育、月经来潮的表现,一般认为只要来月经的时间没有满18周岁,也属于正常表现。

在女孩发育期间,一定要多注意身体营养的补充,可以多喝一些牛奶,不仅可以促进骨骼的生长,也可以帮助胸部的发育。除此之外,也要注意摄入富含蛋白质以及矿物质的食物。

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