治疗风湿骨痛需要根据具体病情采取综合措施，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等，以缓解疼痛、改善关节功能、延缓疾病进展。
疼痛管理方面，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。药物治疗包括改善病情的抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，用于控制病情发展。物理治疗如热疗、冷疗、水疗、超声波治疗等，有助于减轻疼痛、改善血液循环和组织功能。生活方式调整方面，适当的功能锻炼可保持关节灵活性，但要避免过度负重和剧烈运动。必要时，对于严重关节损害的患者，可考虑手术治疗，如关节置换术。中医中药治疗通过辨证施治，采用中药内服、外敷、针灸等方法，调节气血、祛风除湿。饮食调理方面，患者应避免高脂肪、高热量食物，增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。心理支持亦不可忽视，患者应保持乐观心态，积极参与疾病管理，家属和社会的支持对患者的心理健康尤为重要。
日常生活中，患者应注意保暖，避免受凉和潮湿环境，尤其在季节交替时要注意关节部位的防护。适当进行功能锻炼，如游泳、瑜伽等低冲击运动，增强肌肉力量，提高关节稳定性。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。饮食方面，多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，避免辛辣刺激性食物。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，监测药物疗效和不良反应。同时，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，缓解压力和焦虑情绪，有助于疾病的综合管理。
