子宫肌瘤的微创治疗方法主要有腹腔镜肌瘤剔除术、宫腔镜肌瘤切除术、射频消融术、高强度聚焦超声（HIFU）治疗和子宫动脉栓塞术。
腹腔镜肌瘤剔除术是通过在腹部打几个小孔，插入腹腔镜和手术器械，将肌瘤从子宫壁上剥离并取出的一种微创手术方式。这种方法适用于肌瘤较大、数量不多且位于子宫浆膜下或肌壁间的患者。手术创伤小，恢复快，保留了子宫的完整性，适合有生育需求的女性。宫腔镜肌瘤切除术则适用于黏膜下肌瘤或部分突向宫腔的肌壁间肌瘤。通过宫腔镜，医生可以在直视下将肌瘤切除，手术路径短，对子宫的损伤更小，术后恢复也更快。射频消融术和高强度聚焦超声（HIFU）治疗都是利用热能破坏肌瘤组织，使其坏死吸收，从而达到治疗目的。射频消融术是通过射频针将射频能量传递到肌瘤内部，使其加热坏死。HIFU治疗则是利用体外发射的超声波聚焦到肌瘤内部，产生高温效应。这两种方法都不需要手术切口，创伤极小，恢复迅速，但通常适用于较小的肌瘤。子宫动脉栓塞术是通过股动脉穿刺，将栓塞剂注入子宫动脉，阻断肌瘤的血供，使其缺血坏死。这种方法适用于症状较重、肌瘤较大且不适合手术的患者，尤其是对于多发性肌瘤或合并严重并发症的患者。
在日常生活中，子宫肌瘤患者应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物，避免体重过快增长。保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。定期进行妇科检查，及时发现和处理肌瘤的变化。避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态，有助于疾病的康复。
