老年人尿不出来尿，应立即就医。
老年人出现排尿困难，可能是由多种原因引起的。常见病因包括前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱功能障碍等。尿路感染、结石或肿瘤也可能导致尿不出。症状的严重程度各异，轻者可能仅感排尿费力，重者则完全无法排尿，出现急性尿潴留，需要紧急处理。了解老年人的既往病史也很重要，例如是否有糖尿病、神经系统疾病或前列腺手术史等，这些信息有助于医生更准确地判断病因。当出现尿不出来尿的情况时，应尽快到医院就诊，进行必要的检查，如尿常规检查可以帮助发现尿路感染或血尿，超声检查可以评估膀胱残余尿量、前列腺大小及形态，尿动力学检查则能详细评估膀胱和尿道的功能状态。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗（如使用α受体阻滞剂改善前列腺增生症状）、手术治疗（如经尿道前列腺切除术或膀胱颈切开术）或行为疗法（如盆底肌锻炼）。同时，调整生活方式也很重要，建议多饮水，保持每日饮水量在2000毫升以上，避免憋尿，养成良好的排尿习惯，适当进行体力活动，避免久坐，戒烟限酒，避免摄入过多辛辣刺激性食物。定期复查对于监测病情变化、评估治疗效果至关重要，可以帮助医生及时调整治疗方案，防止并发症的发生。
日常生活中，老年人应注意多饮水，避免憋尿，保持规律的排尿习惯。适当进行体育活动，如散步、慢跑等，促进全身血液循环，有利于膀胱功能的恢复。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于改善排尿状况。
