孕妇糖耐检查是通过口服葡萄糖来检测孕妇身体对葡萄糖的代谢能力，以筛查妊娠糖尿病的一种方法。通常在怀孕24到28周进行，包括糖耐量筛查和糖耐量试验两个步骤。
在进行糖耐检查前，孕妇需要保持空腹8到12小时，前一晚8点后禁食，但可以喝水。检查当天，首先进行空腹血糖检测，然后饮用含有50克葡萄糖的糖水，一小时后抽取静脉血检测血糖值，这称为糖耐量筛查。如果糖耐量筛查结果异常，则需要进行糖耐量试验。糖耐量试验需要空腹8到12小时后，饮用含有75克葡萄糖的糖水，分别在饮用后1小时、2小时和3小时抽取静脉血检测血糖值。糖耐检查结果通常在当天或次日出具。正常情况下，空腹血糖值应低于5.1mmol/L，1小时血糖值应低于10.0mmol/L，2小时血糖值应低于8.5mmol/L。如果结果超出正常范围，可能诊断为妊娠糖尿病。检查后，无论结果如何，都应遵循健康饮食，控制糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，保持适量运动，定期监测血糖。如果确诊为妊娠糖尿病，应在医生指导下进行饮食调整、运动疗法，必要时使用胰岛素治疗，定期复查血糖，以控制病情，确保母婴健康。
日常生活中，孕妇应注意均衡饮食，避免高糖、高脂、高盐食物，多食用蔬菜、水果和粗粮，保持适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血糖水平。定期产检，遵医嘱进行各项检查，及时发现和处理异常情况，确保孕期健康。
